体型が全く変わらない
頑張って痩せて、体重は大幅に減りました。
でも…
ウエストが全く細くならない…
足がぶよぶよしていて脂肪が取れないの…
セルライトが取れない…
下半身がドッシリして細くならない…
顔だけが小さくならないの…
「なぜ頑張って痩せたのに、体は細くならないの？」
あなたは、なぜだかわかりますか？
とても簡単なことです。
「スリムになるはずのない方法」で「体重だけ」を落としたからです。
残念ながら、あなたの落とした「体重」は「骨」と「筋肉」と「水分」だけかもしれませんね。
無理なダイエットをしていると…
●骨粗しょう症
●卵巣の萎縮
●早発閉経（２０代でも閉経を迎える）
になってしまいます…
その心配はありませんか？
「体脂肪」を減らさないから、お腹だけがぽっこりと減らないまま（お腹に体脂肪）体重だけが減っていくわけです。
豆乳クッキーダイエット
豆乳クッキーダイエットはとても手軽なので、ネットで購入したり、自分で作ったりして体重を減らしてたんです。
最初は体重が減っていく満足感から、とても心地よい気分だったのですが、そのうちリバウンドが始まったんです…
それからは、１食だけ豆乳クッキーに置き換えていたのを２食に増やしたりしました。
それでも体重が減らなくなったので、食事量も大幅に減らしました。
ところが…
今では生理が止まってしまったんです。
どうしたら生理が元に戻るのでしょうか？
あなたなら、なぜ生理が止まってしまったのか、わかりますか？
豆乳クッキーの栄養表示を見れば、ビタミン・ミネラルを多量に含んでいるように見えても、実は「体で有効に作用するビタミン・ミネラル」はとても少ないのです。
「豆乳クッキーに含まれる栄養は、体内でうまく活用されない」
もちろん、カロリーを極端に制限したことも生理が止まってしまった一因です。